Ana Vizcaino Martinez, autor en Gradior

un hombre mayor viendo por una ventana. Imagen que busca hacer referencia a los problemas emocionales y conductuales que pueden llegar a afectar la vida de quienes padezcan trastornos conductuales en demencias

Publicado: 8 de septiembre de 2026

Trastornos neuropsiquiátricos: cómo afectan a las relaciones sociales

Cuando relacionarse ya no resulta igual Las relaciones sociales forman parte de nuestra vida cotidiana. Conversar, interpretar las emociones de otra persona, controlar nuestras reacciones, respetar los turnos de palabra o comprender cuándo una determinada conducta es adecuada son procesos que realizamos continuamente y, en gran medida, de manera automática. Sin embargo, cuando existe una afectación cerebral,...

una mujer corriendo a la luz del atardecer

Actualizado: 7 de septiembre de 2026

Ejercicio físico vs. meditación para mejorar la salud mental

¿Es mejor el ejercicio físico o la meditación? Cuando hablamos de cuidar la salud mental, es habitual buscar una actividad que nos ayude a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo o afrontar mejor las preocupaciones del día a día. Entre las opciones más conocidas encontramos el ejercicio físico y la meditación. Pero plantearlo como una...

jovenes de diferentes etnias compartiendo alegremente

Publicado: 2 de septiembre de 2026

Salud mental en jóvenes: retos, factores de riesgo y soluciones

¿Por qué es importante hablar de salud mental en jóvenes? La adolescencia y la juventud son etapas marcadas por importantes cambios personales, sociales y académicos. Durante estos años se construye progresivamente la identidad, aumentan las responsabilidades y pueden producirse cambios en las relaciones familiares y sociales. Cuidar la salud mental en jóvenes significa prestar atención no solo...

2 personas mayores, mujer y hombre, armando un puzzle. la imagen busca hacer referencia a la las diferentes maneras en la que la demencia puede afectar a hombres y mujeres

Publicado: 31 de agosto de 2026

Cuando la persona con demencia sabe que algo está cambiando

Cuando los cambios se perciben antes de poder explicarlos Cuando hablamos de demencia, solemos centrarnos en los cambios de memoria, orientación o capacidad para realizar determinadas actividades. Sin embargo, hay una dimensión menos visible: cómo vive la propia persona esos cambios. En algunas fases de la enfermedad, la persona puede ser consciente de que determinadas capacidades ya...

Publicado: 26 de agosto de 2026

Gradior Suite: una solución integral para la estimulación cognitiva y el bienestar emocional

¿Qué es Gradior Suite? Gradior Suite es una solución tecnológica desarrollada para apoyar a los profesionales en la evaluación, la rehabilitación y la estimulación de personas con diferentes necesidades cognitivas, emocionales, sensoriales, físicas y funcionales. Su objetivo es facilitar una intervención multidimensional desde un enfoque holístico, ofreciendo herramientas que permitan diseñar programas personalizados adaptados a las características,...

placas de traumatismos craneoencefalicos

Publicado: 24 de agosto de 2026

Traumatismo craneoencefálico (TCE) invisible: cuando las secuelas no se ven

Cuando una lesión cerebral no se percibe a simple vista Cuando pensamos en un traumatismo craneoencefálico (TCE), es habitual imaginar consecuencias físicas evidentes: problemas de movilidad, dificultades para caminar, alteraciones del equilibrio o lesiones visibles. Sin embargo, no todas las secuelas de un TCE pueden observarse a simple vista. Una persona puede caminar, hablar y desenvolverse aparentemente...

2 adultos mayores, jugando al ajedrez, aludiendo a ejercicios que ayudan a mantener la mente activa

Publicado: 19 de agosto de 2026

Envejecimiento activo vs. envejecimiento saludable: diferencias

¿Envejecimiento activo y envejecimiento saludable significan lo mismo? Los términos envejecimiento activo y envejecimiento saludable suelen utilizarse como si fueran equivalentes. Ambos buscan favorecer una mejor calidad de vida durante el proceso de envejecimiento, pero proceden de enfoques diferentes y ponen el foco en aspectos distintos. El concepto de envejecimiento activo fue desarrollado por la Organización Mundial...

Publicado: 17 de agosto de 2026

Cuando una tarea sencilla deja de serlo después de un daño cerebral

Lo cotidiano también puede convertirse en un reto Después de un daño cerebral (DC), algunas personas pueden experimentar dificultades para realizar actividades que antes formaban parte de su rutina sin necesidad de pensar demasiado en ellas. Preparar el desayuno, hacer la compra, utilizar el teléfono móvil, organizar una cita o seguir una receta pueden parecer tareas sencillas....

Publicado: 13 de agosto de 2026

Equilibrio emocional: qué es y cómo mantenerlo

¿Qué es el equilibrio emocional? El equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones de una manera adecuada a las circunstancias. No significa estar siempre feliz o evitar las emociones negativas, sino poder experimentar diferentes estados emocionales y encontrar formas saludables de afrontarlos. Las emociones cumplen una función importante, nos...

Author: Ana Vizcaino Martinez