Publicado: 18 de septiembre de 2024
Prevenir patologías demenciales
Prevenir patologías demenciales: estrategias clave para un cerebro saludable Las patologías demenciales, como el Alzheimer, afectan a millones de personas en todo el mundo. Aunque la genética influye, existen diversas formas de reducir el riesgo. Mantener una dieta rica en antioxidantes, omega-3, frutas y verduras es fundamental. El ejercicio físico también es clave, ya que aumenta...