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silueta humana con piezas de puzzles saliendo de la cabeza, haviendo referencia al desarrollo cognitivo

Publicado: 29 de agosto de 2025

Estimulación multisensorial y desarrollo cognitivo: beneficios clave

Estimulación multisensorial y desarrollo cognitivo: una relación directa La estimulación multisensorial se ha convertido en una herramienta fundamental para el aprendizaje y la salud cerebral. Al combinar estímulos visuales, auditivos, táctiles, olfativos e incluso gustativos, el cerebro recibe información de distintas vías al mismo tiempo, lo que refuerza la plasticidad neuronal y favorece un mejor procesamiento...

una mujer mayor maneja un ábaco, haciendo referencia a estimulación cognitiva mejora la memoria en todas las edades

Actualizado: 26 de agosto de 2025

Técnicas de estimulación cognitiva para mejorar la atención y concentración

La estimulación cognitiva es una herramienta esencial para entrenar y mantener activas nuestras funciones mentales, especialmente la atención y la concentración. Estas capacidades nos permiten centrarnos en lo importante, filtrar distracciones y mantener el rendimiento en el trabajo, los estudios o las actividades diarias. A continuación, te presentamos algunas técnicas efectivas para fortalecerlas. Tecnicas de estimulación...

imagen de un cerebro con 2 cables conectados, haciendo referencia a los estímulos eléctricos que se envían en la estimulación cerebral profunda (ECP)

Publicado: 8 de agosto de 2025

¿Qué tipos de ejercicios se usan en la rehabilitación cognitiva?

La rehabilitación cognitiva es una intervención terapéutica que busca mejorar o compensar las alteraciones en las funciones mentales producidas por lesiones cerebrales, deterioro cognitivo o enfermedades neurodegenerativas. Pero, ¿sabías que no todos los ejercicios de estimulación cognitiva son iguales? A continuación, te contamos qué tipos de actividades se utilizan y cómo ayudan a mantener y...

un hombre adulto, que aparentemente va por la calle, lleva en una de sus manos un teléfono móvil mientras que con la otra mano se toca la frente, a su vez, su expresión fácil es de alguien disgustado porque no puede recordad algo o se le ha olvidado alguna cosa que debía hacer. La imagen hace alusión a despistes u olvidos

Publicado: 4 de agosto de 2025

¿Es lo mismo deterioro cognitivo que pérdida de memoria ocasional?

La preocupación por los olvidos cotidianos es común en todas las etapas de la vida. Sin embargo, es importante distinguir entre la pérdida de memoria ocasional y un posible deterioro cognitivo. Aunque ambos conceptos están relacionados con la función cerebral, no significan lo mismo ni tienen las mismas implicaciones. En este artículo, te explicamos de forma...

un joven de espaldas, posiblemente escuchando música a través de auriculares

Publicado: 29 de julio de 2025

El impacto de la música en la memoria

La música y la memoria: una conexión que va más allá de lo emocional La música es mucho más que un estímulo placentero, es una herramienta poderosa que activa múltiples áreas del cerebro y tiene un impacto directo sobre la memoria, tanto en personas sanas como en aquellas con deterioro cognitivo. Desde la infancia hasta la...

silueta de una cabeza humana de la que salen diferentes tipos de flores, haciendo referencia a las diversas capacidades mentales de una persona

Publicado: 22 de julio de 2025

La evolución de nuestras capacidades mentales

La función cognitiva abarca un conjunto de procesos mentales fundamentales para la vida diaria: la atención, la memoria, el lenguaje, el razonamiento, la planificación o la toma de decisiones. Aunque todos la utilizamos a diario, lo cierto es que estas habilidades cambian a lo largo de nuestra vida. Infancia y adolescencia: la etapa del desarrollo Durante los...

Las alucinaciones visuales son uno de los síntomas de la demencia con cuerpos de Lewy

Publicado: 15 de mayo de 2025

Salud cognitiva y prevención de demencias

Salud cognitiva y prevención de demencias: dimensiones clave para un envejecimiento saludable La salud del cerebro no solo depende de la genética, también se construye a diario. Promover la salud cognitiva y prevenir las demencias es posible si actuamos desde distintas dimensiones del bienestar. La evidencia científica señala que adoptar un enfoque multidimensional puede marcar la diferencia...

Publicado: 12 de mayo de 2025

Déficit cognitivo vs. trastornos de la memoria

Déficit cognitivo vs. trastornos de la memoria: diferencias clave y cómo identificarlos En el ámbito de la salud cognitiva, es habitual confundir los términos déficit cognitivo y trastornos de la memoria. Aunque están relacionados, no significan lo mismo ni implican los mismos niveles de afectación. Comprender la diferencia es fundamental para un diagnóstico adecuado y para aplicar...

un hombre mayor mirando hacia un punto fijo

Publicado: 14 de abril de 2025

¿Cómo influye la estimulación cognitiva en la prevención del Alzheimer?

La estimulación cognitiva y prevención del Alzheimer están estrechamente relacionadas. Cada vez más estudios avalan que mantener el cerebro activo puede retrasar o incluso prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva consiste en realizar actividades que desafían y ejercitan las funciones mentales: memoria, atención, lenguaje, razonamiento y...

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