Publicado: 23 de junio de 2026
La huella emocional es el impacto que dejan las experiencias vividas en nuestra memoria, nuestras emociones y nuestra forma de interpretar el mundo. A lo largo de la vida, las situaciones que experimentamos generan recuerdos que no solo almacenan información, sino también emociones asociadas. Estas huellas pueden ser positivas o negativas y contribuyen a construir nuestra...
Publicado: 19 de junio de 2026
¿Qué es el daño cerebral invisible? Cuando se habla de daño cerebral, muchas personas piensan en dificultades físicas evidentes, como problemas de movilidad o alteraciones del habla. Sin embargo, existe una realidad menos visible pero igualmente importante: el daño cerebral invisible. Este término hace referencia a aquellas secuelas cognitivas, emocionales y conductuales que pueden aparecer tras una...
Publicado: 17 de junio de 2026
Aprender cosas nuevas: una capacidad que no tiene edad Existe la creencia de que el aprendizaje pertenece principalmente a la infancia o la juventud. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que la capacidad de aprender cosas nuevas se mantiene a lo largo de toda la vida. Aunque el cerebro experimenta cambios con la edad, sigue siendo...
Publicado: 11 de junio de 2026
¿Qué es la demencia? La demencia es un término general que engloba un conjunto de síntomas asociados al deterioro progresivo de funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje, la atención, la orientación o la capacidad para realizar actividades cotidianas. Aunque suele relacionarse con el envejecimiento, la demencia no forma parte normal de este proceso. Se trata de...
Publicado: 4 de mayo de 2026
Juegos digitales vs juegos tradicionales: dos enfoques para estimular la mente El debate sobre juegos digitales vs juegos tradicionales en la estimulación cognitiva es cada vez más relevante. Ambos formatos ofrecen beneficios para funciones como la memoria, la atención o el razonamiento, pero presentan diferencias importantes en su aplicación y resultados. Lejos de ser excluyentes, cada tipo...
Publicado: 15 de abril de 2026
El bienestar es un estado que engloba la salud física, mental y emocional. No se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino de sentirse bien con uno mismo, mantener relaciones saludables y desarrollar una vida activa y significativa. En la actualidad, el bienestar se entiende como un equilibrio entre diferentes dimensiones que influyen directamente en...
Publicado: 13 de abril de 2026
Estimulación cognitiva en grupo o individual: ¿cuál elegir? La estimulación cognitiva en grupo o individual es una de las preguntas más frecuentes en el ámbito de la rehabilitación y el envejecimiento activo. Ambas modalidades tienen beneficios específicos, y su elección depende del perfil, las necesidades y los objetivos de cada persona. Lejos de ser excluyentes, lo más...
Publicado: 9 de abril de 2026
Aislamiento social en personas con demencia: un reto creciente El aislamiento social en personas con demencia es un factor que puede acelerar el deterioro cognitivo y afectar gravemente la calidad de vida. La falta de interacción con familiares, amigos y profesionales contribuye a aumentar la ansiedad, la depresión y la pérdida de habilidades cognitivas. La pandemia, los...
Publicado: 29 de marzo de 2026
El cambio de hora es una práctica habitual en muchos países para aprovechar mejor la luz solar. Sin embargo, este ajuste puede tener un impacto significativo en el organismo, especialmente en el sueño, la atención y el estado de ánimo. Aunque pueda parecer un cambio pequeño, alterar nuestros horarios afecta directamente al ritmo biológico, lo que...
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