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2 adultos mayores, jugando al ajedrez, aludiendo a ejercicios que ayudan a mantener la mente activa

Publicado: 19 de agosto de 2026

Envejecimiento activo vs. envejecimiento saludable: diferencias

¿Envejecimiento activo y envejecimiento saludable significan lo mismo? Los términos envejecimiento activo y envejecimiento saludable suelen utilizarse como si fueran equivalentes. Ambos buscan favorecer una mejor calidad de vida durante el proceso de envejecimiento, pero proceden de enfoques diferentes y ponen el foco en aspectos distintos. El concepto de envejecimiento activo fue desarrollado por la Organización Mundial...

Publicado: 17 de agosto de 2026

Cuando una tarea sencilla deja de serlo después de un daño cerebral

Lo cotidiano también puede convertirse en un reto Después de un daño cerebral (DC), algunas personas pueden experimentar dificultades para realizar actividades que antes formaban parte de su rutina sin necesidad de pensar demasiado en ellas. Preparar el desayuno, hacer la compra, utilizar el teléfono móvil, organizar una cita o seguir una receta pueden parecer tareas sencillas....

imagen del torso, brazos y parte de las piernas de un hombre mayor sentado en un sillón. imagen que busca hacer referencia a el deterioro cognitivo por la edad

Actualizado: 12 de agosto de 2026

Deterioro cognitivo y pérdida de iniciativa: cuando la persona deja de hacer cosas

Cuando dejar de hacer cosas no significa falta de interés Uno de los cambios que pueden aparecer en algunas personas con deterioro cognitivo es una disminución de la iniciativa. La persona que antes proponía actividades, comenzaba tareas o participaba espontáneamente puede empezar a permanecer más tiempo inactiva, necesitar que alguien le indique qué hacer o mostrar...

Actualizado: 12 de agosto de 2026

Gradior Estimulación Cognitiva: una herramienta para la rehabilitación y el entrenamiento cognitivo

¿Qué es Gradior Estimulación Cognitiva? Gradior Estimulación Cognitiva es una solución tecnológica diseñada para la evaluación, rehabilitación y entrenamiento de las funciones cognitivas. Forma parte de Gradior Suite, un conjunto de herramientas que permite a los profesionales desarrollar intervenciones personalizadas para promover la salud cognitiva, la autonomía y la calidad de vida. Basada en la evidencia científica...

imagen colorida y animada del cerebro humano, haciendo referencia a la compleja e interdependiente relación entre el cerebro y el comportamiento humano

Publicado: 29 de julio de 2026

Reserva cognitiva y neuroplasticidad: diferencias y relación

Reserva cognitiva y neuroplasticidad: dos claves para la salud cerebral En los últimos años, conceptos como la reserva cognitiva y la neuroplasticidad han cobrado protagonismo en la investigación sobre el cerebro y el envejecimiento. Ambos ayudan a explicar por qué algunas personas mantienen un buen rendimiento cognitivo a pesar del paso del tiempo o incluso tras...

imagen de una neurona y al fondo se ve la red neuronal

Actualizado: 3 de agosto de 2026

Huella neuronal: cómo las experiencias moldean el cerebro

¿Qué es la huella neuronal? La huella neuronal es un concepto utilizado para describir los cambios que las experiencias, el aprendizaje y las emociones producen en el cerebro. Cada vez que adquirimos un conocimiento, practicamos una habilidad o vivimos una experiencia significativa, las neuronas modifican la forma en que se comunican entre sí, dejando una especie...

un adulto mayor usando una tablet, imagn que hace referencia al uso de nuevas tecnologías por parte de los adultos mayores

Publicado: 13 de julio de 2026

Envejecimiento no patológico, ¿qué es?

¿Qué es el envejecimiento no patológico? El envejecimiento no patológico es el proceso natural de cambios físicos, cognitivos y emocionales que se producen con el paso de los años sin que exista una enfermedad que los explique. Se trata de una etapa normal de la vida en la que algunas capacidades pueden modificarse, pero sin afectar...

Publicado: 9 de julio de 2026

Cómo mantener una vida activa después de la jubilación

La jubilación: una nueva etapa llena de oportunidades La jubilación supone un cambio importante en la rutina diaria, pero también puede convertirse en una oportunidad para desarrollar nuevos intereses, fortalecer las relaciones sociales y cuidar la salud. Mantener una vida activa después de la jubilación contribuye al bienestar físico, emocional y cognitivo, favoreciendo una mejor calidad...

Publicado: 2 de julio de 2026

Reserva cognitiva: el secreto para un envejecimiento saludable

La reserva cognitiva es la capacidad del cerebro para adaptarse, resistir o compensar los cambios asociados al envejecimiento o a procesos neurológicos que afectan al funcionamiento cognitivo. En otras palabras, hace referencia a la “flexibilidad” del cerebro para seguir funcionando de forma eficiente incluso cuando existen alteraciones o daño neuronal. Esta capacidad no es fija, sino que...

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