Publicado: 17 de junio de 2026
Aprender cosas nuevas: una capacidad que no tiene edad Existe la creencia de que el aprendizaje pertenece principalmente a la infancia o la juventud. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que la capacidad de aprender cosas nuevas se mantiene a lo largo de toda la vida. Aunque el cerebro experimenta cambios con la edad, sigue siendo...
Publicado: 27 de enero de 2026
Últimos descubrimientos sobre neuroplasticidad: avances clave en 2025 La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para reorganizarse, crear nuevas conexiones neuronales y adaptarse a cambios a lo largo de la vida. Lejos de estar limitada a la infancia, esta propiedad es fundamental para el aprendizaje, la memoria, la recuperación de lesiones y la adaptación...
Actualizado: 22 de agosto de 2025
Cuando hablamos de bienestar, solemos pensar primero en el cuerpo: comer bien, hacer ejercicio y descansar lo suficiente. Sin embargo, existe un pilar igual de esencial que a veces se deja en segundo plano: la salud cognitiva. La pregunta es inevitable: ¿es la salud física más importante que la cognitiva? La respuesta no es tan...
Publicado: 15 de mayo de 2025
Salud cognitiva y prevención de demencias: dimensiones clave para un envejecimiento saludable La salud del cerebro no solo depende de la genética, también se construye a diario. Promover la salud cognitiva y prevenir las demencias es posible si actuamos desde distintas dimensiones del bienestar. La evidencia científica señala que adoptar un enfoque multidimensional puede marcar la diferencia...
Publicado: 12 de mayo de 2025
Déficit cognitivo vs. trastornos de la memoria: diferencias clave y cómo identificarlos En el ámbito de la salud cognitiva, es habitual confundir los términos déficit cognitivo y trastornos de la memoria. Aunque están relacionados, no significan lo mismo ni implican los mismos niveles de afectación. Comprender la diferencia es fundamental para un diagnóstico adecuado y para aplicar...
Publicado: 2 de mayo de 2025
En el mundo de la salud mental y neuropsicología, es común escuchar los términos terapia cognitiva y rehabilitación cognitiva, pero no siempre se comprenden bien sus diferencias. Aunque ambas buscan mejorar el bienestar, tienen objetivos y aplicaciones distintas. ¿Qué es la terapia cognitiva? La terapia cognitiva, especialmente conocida como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), se enfoca en identificar y...
Publicado: 3 de abril de 2025
La salud cognitiva y la salud emocional son dos pilares fundamentales para el bienestar general de una persona. Aunque a menudo se analizan por separado, ambas están estrechamente interrelacionadas y pueden influenciarse mutuamente. ¿Qué es la Salud Cognitiva? La salud cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para realizar funciones mentales como el pensamiento, la memoria,...
Publicado: 24 de marzo de 2025
La salud cognitiva es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida. Mantener la mente activa y en óptimas condiciones ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y mejorar funciones como la memoria, la atención y el razonamiento. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para fortalecer la salud cognitiva a lo largo de la...
Publicado: 12 de marzo de 2025
Cada año, la Semana del Cerebro se celebra a nivel mundial con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de la salud cerebral y el impacto de las enfermedades neurológicas. Durante esta semana, expertos en neurociencia, profesionales de la salud y organizaciones se unen para difundir información clave sobre la prevención, el tratamiento y la...
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