Publicado: 11 de octubre de 2024
La evaluación cognitiva es una herramienta fundamental para medir y monitorear el estado de nuestras funciones mentales a lo largo del tiempo. Estas evaluaciones permiten identificar cambios en la memoria, la atención, el lenguaje y otras áreas clave del cerebro, lo que resulta esencial para detectar posibles deterioros o enfermedades neurodegenerativas de forma temprana. A continuación,...
Publicado: 9 de octubre de 2024
A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre rehabilitación cognitiva para que entiendas mejor en qué consiste y cómo puede ayudarte o ayudar a tus seres queridos. 1. ¿Qué es la rehabilitación cognitiva? Es un conjunto de técnicas y ejercicios que tienen como objetivo mejorar habilidades cognitivas como la memoria, la atención, el lenguaje, la planificación y la...
Publicado: 7 de octubre de 2024
Aunque comúnmente se usan de manera intercambiable, mente y cerebro son conceptos diferentes. El cerebro es el órgano físico dentro de nuestro cráneo, responsable de funciones corporales y cognitivas, mientras que la mente se refiere a los procesos, pensamientos, emociones y conciencia que emergen de esa estructura física. Para entender mejor la diferencia entre mente y...
Publicado: 27 de mayo de 2024
Optimizando la Nutrición en la Vejez: Clave para una Vida Saludable En la etapa de la vejez, la nutrición desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar general. Es esencial garantizar una alimentación equilibrada y adecuada para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades asociadas con la edad. La nutrición en esta etapa de la vida...
Publicado: 8 de mayo de 2024
Los Secretos de las Zonas Azules: Lecciones para una Vida más Larga y Saludable En un mundo donde la longevidad se ha convertido en un anhelo común, las "Zonas Azules" han capturado la atención de muchos buscadores de la fuente de la juventud. Estas son áreas geográficas donde la población disfruta de una vida notablemente más...
Publicado: 2 de abril de 2024
La neurodiversidad es una palabra clave que abre puertas hacia una comprensión más profunda y apreciación de la variedad de experiencias cerebrales. La neurodiversidad reconoce que cada mente es única y que la diversidad en el funcionamiento cerebral es natural y valiosa. Desde el autismo hasta el TDAH, pasando por la dislexia y más allá,...
Publicado: 7 de marzo de 2024
Salud Mental y Cognitiva en la Tercera Edad A medida que envejecemos, mantener una mente activa y una buena salud mental se vuelve vital para el bienestar. Por ello, la clave está en adoptar un enfoque holístico para el cuidado de la mente y cuerpo. Consejos para el mantenimiento y la promoción cognitiva, así como la salud...
Publicado: 5 de marzo de 2024
En medio del ajetreo constante y el acelerado ritmo de la vida moderna, a menudo perdemos de vista la importante conexión entre nuestra mente y cuerpo. Esta compleja relación no solo se nota en nuestra salud física, sino también en nuestro bienestar mental. El vínculo mente-cuerpo es una relación bidireccional que merece ser explorada a...
Publicado: 1 de marzo de 2024
Entendiendo la importancia de la salud cerebral en todas las edades Explorar la importancia de la salud cerebral a lo largo de todas las etapas de la vida es fundamental para fomentar un bienestar integral. En los primeros años de vida, el cerebro experimenta un desarrollo acelerado y extraordinario. Este período crítico no solo se caracteriza...
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