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Terapia cognitivo-conductual Tag

Publicado: 2 de mayo de 2025

En el mundo de la salud mental y neuropsicología, es común escuchar los términos terapia cognitiva y rehabilitación cognitiva, pero no siempre se comprenden bien sus diferencias. Aunque ambas buscan mejorar el bienestar, tienen objetivos y aplicaciones distintas. ¿Qué es la terapia cognitiva? La terapia cognitiva, especialmente conocida como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), se enfoca en identificar y...

Publicado: 24 de febrero de 2025

En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la depresión afectan a millones de personas, la terapia se ha convertido en una herramienta esencial para el bienestar emocional y psicológico. A través de diferentes enfoques, la terapia ayuda a gestionar emociones, mejorar la calidad de vida y fortalecer la resiliencia. Beneficios clave de la terapia...

Publicado: 29 de julio de 2024

Las enfermedades de tiroides y la salud mental están más relacionadas de lo que muchos piensan. La glándula tiroides, situada en el cuello, juega un papel crucial en la regulación de diversas funciones corporales a través de la producción de hormonas. Cuando la tiroides no funciona correctamente, puede afectar significativamente tanto el cuerpo como la...

Actualizado: 12 de mayo de 2023

¿Sabes diferenciar un síndrome de un trastorno o enfermedad? En el post de hoy te contamos en qué consiste el síndrome de Diógenes, cuáles son los factores de riesgo que causan su aparición, la evolución del mismo, las terapias existentes, así como unas claves para lograr que el tratamiento resulte lo más eficaz posible.   ¿En qué consiste...

Actualizado: 12 de mayo de 2023

Hoy te queremos contar las diferentes maneras para lograr superar una fobia. Pero, antes de nada te dejamos dos post sobre las fobias para que conozcas mejor qué son las fobias y los diferentes tipos de fobias. Pasos previos 1.Optar por tener una buena actitud y ganas ante la situación es el principal factor para que todo...

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