Publicado: 29 de abril de 2025
El pasado 28 de abril de 2025, España experimentó el apagón eléctrico más grave de su historia, afectando a toda la península ibérica y parte del sur de Francia. Este evento inesperado no solo paralizó infraestructuras y servicios esenciales, sino que también generó un impacto significativo en la salud mental de la población. Consecuencias psicológicas de...
Publicado: 21 de abril de 2025
Estimulación multisensorial vs. estimulación cognitiva: diferencias clave en neurorehabilitación En el campo de la salud mental y neurológica, los enfoques terapéuticos evolucionan constantemente. Dos de las técnicas más empleadas son la estimulación multisensorial y la estimulación cognitiva, y aunque pueden complementarse, tienen objetivos y métodos distintos. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva se centra en ejercitar...
Publicado: 14 de abril de 2025
La estimulación cognitiva y prevención del Alzheimer están estrechamente relacionadas. Cada vez más estudios avalan que mantener el cerebro activo puede retrasar o incluso prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva consiste en realizar actividades que desafían y ejercitan las funciones mentales: memoria, atención, lenguaje, razonamiento y...
Publicado: 8 de abril de 2025
La demencia y pérdida de memoria suelen confundirse, pero no son lo mismo. Entender sus diferencias es fundamental para un diagnóstico temprano y un abordaje adecuado. ¿Qué es la pérdida de memoria? La pérdida de memoria, especialmente en personas mayores, puede ser una parte natural del envejecimiento. Todos olvidamos cosas ocasionalmente: dónde dejamos las llaves o el...
Publicado: 3 de abril de 2025
La salud cognitiva y la salud emocional son dos pilares fundamentales para el bienestar general de una persona. Aunque a menudo se analizan por separado, ambas están estrechamente interrelacionadas y pueden influenciarse mutuamente. ¿Qué es la Salud Cognitiva? La salud cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para realizar funciones mentales como el pensamiento, la memoria,...
Publicado: 28 de marzo de 2025
El estrés crónico no solo afecta el bienestar emocional, sino que también tiene un impacto directo en la función cognitiva. La acumulación constante de tensión y ansiedad puede generar problemas de memoria, dificultad para concentrarse y una reducción en la capacidad de toma de decisiones. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para manejar y prevenir el deterioro...
Publicado: 26 de marzo de 2025
La fisioterapia no solo trata dolencias físicas, sino que también desempeña un papel clave en el bienestar mental. A través del movimiento, la terapia manual y técnicas especializadas, la fisioterapia ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de la depresión, promoviendo un equilibrio entre cuerpo y mente. Beneficios de la fisioterapia en la...
Publicado: 24 de marzo de 2025
La salud cognitiva es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida. Mantener la mente activa y en óptimas condiciones ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y mejorar funciones como la memoria, la atención y el razonamiento. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para fortalecer la salud cognitiva a lo largo de la...
Actualizado: 24 de marzo de 2025
La socialización es un pilar fundamental para el bienestar emocional y cognitivo. Mantener relaciones interpersonales activas no solo mejora nuestro estado de ánimo, sino que también protege nuestra mente del deterioro. En este artículo, exploraremos cómo la interacción social influye en la salud cerebral y por qué es clave para una vida plena. Beneficios de la...
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