Publicado: 25 de junio de 2026
Tecnología y envejecimiento saludable: una nueva forma de cuidar el bienestar El uso de la tecnología en el envejecimiento saludable se ha convertido en un recurso clave para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Lejos de ser una barrera, la tecnología puede actuar como una herramienta de apoyo para mantener la autonomía, estimular...
Publicado: 23 de junio de 2026
La huella emocional es el impacto que dejan las experiencias vividas en nuestra memoria, nuestras emociones y nuestra forma de interpretar el mundo. A lo largo de la vida, las situaciones que experimentamos generan recuerdos que no solo almacenan información, sino también emociones asociadas. Estas huellas pueden ser positivas o negativas y contribuyen a construir nuestra...
Publicado: 19 de junio de 2026
¿Qué es el daño cerebral invisible? Cuando se habla de daño cerebral, muchas personas piensan en dificultades físicas evidentes, como problemas de movilidad o alteraciones del habla. Sin embargo, existe una realidad menos visible pero igualmente importante: el daño cerebral invisible. Este término hace referencia a aquellas secuelas cognitivas, emocionales y conductuales que pueden aparecer tras una...
Publicado: 17 de junio de 2026
Aprender cosas nuevas: una capacidad que no tiene edad Existe la creencia de que el aprendizaje pertenece principalmente a la infancia o la juventud. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que la capacidad de aprender cosas nuevas se mantiene a lo largo de toda la vida. Aunque el cerebro experimenta cambios con la edad, sigue siendo...
Publicado: 11 de junio de 2026
¿Qué es la demencia? La demencia es un término general que engloba un conjunto de síntomas asociados al deterioro progresivo de funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje, la atención, la orientación o la capacidad para realizar actividades cotidianas. Aunque suele relacionarse con el envejecimiento, la demencia no forma parte normal de este proceso. Se trata de...
Publicado: 8 de junio de 2026
¿Qué es la arteterapia? La arteterapia es una disciplina que utiliza el proceso creativo y la expresión artística como herramientas para promover el bienestar emocional, psicológico y cognitivo. A través de actividades como la pintura, el dibujo, el modelado o el collage, las personas pueden explorar emociones, desarrollar habilidades y mejorar su calidad de vida. A diferencia...
Publicado: 28 de mayo de 2026
Pequeños hábitos, grandes beneficios Aprender a cuidar la salud mental en casa es fundamental para mantener el bienestar emocional y afrontar mejor las situaciones de estrés del día a día. El entorno doméstico influye directamente en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, por lo que crear rutinas saludables puede marcar una gran diferencia. La salud mental no...
Publicado: 26 de mayo de 2026
Una nueva forma de intervención La realidad virtual en rehabilitación neuropsicológica se ha convertido en una herramienta innovadora para trabajar funciones cognitivas, emocionales y funcionales en diferentes perfiles clínicos. Gracias a entornos inmersivos e interactivos, esta tecnología permite desarrollar intervenciones más dinámicas, motivadoras y adaptadas a las necesidades de cada persona. Su aplicación está creciendo en ámbitos...
Publicado: 22 de mayo de 2026
La relación entre mindfulness y regulación emocional ha despertado un gran interés en los últimos años debido a sus beneficios sobre el bienestar psicológico y la salud mental. Practicar mindfulness ayuda a desarrollar una mayor conciencia sobre pensamientos, emociones y sensaciones corporales, favoreciendo una respuesta más equilibrada ante situaciones de estrés o ansiedad. Esta técnica se...
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