Actualizado: 18 de julio de 2024
En la era digital actual, la adicción a las pantallas, redes sociales, etc., son un medio “low cost” para producir dopamina de manera rápida y constante. Y este tipo de dopamina 'low cost' se ha convertido en un fenómeno preocupante. La facilidad con la que podemos acceder a estímulos que liberan dopamina en nuestro cerebro, como...
Publicado: 15 de julio de 2024
Dos de los trastornos más comunes y frecuentemente confundidos son el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Aunque pueden compartir algunas características, sus diferencias son significativas y comprenderlas es vital para la intervención eficaz. TDAH Se caracteriza principalmente por la inatención, la hiperactividad y la impulsividad. Las personas...
Publicado: 11 de julio de 2024
La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una condición de salud mental que va más allá de la tristeza crónica. A menudo subestimada, la distimia afecta profundamente la calidad de vida de quienes la padecen. A diferencia de la depresión mayor, los síntomas de la distimia son menos severos pero más duraderos, persistiendo...
Actualizado: 12 de julio de 2024
Autocuidado en el Trabajo El autocuidado en el trabajo es un concepto esencial que cada vez cobra más relevancia en nuestro entorno laboral. La cultura del autocuidado no solo mejora la salud y el bienestar de los empleados, sino que también incrementa la productividad y la satisfacción laboral. Fomentar una cultura del autocuidado implica promover hábitos saludables...
Publicado: 5 de julio de 2024
La relación entre la microbiota y nuestra salud mental es un campo de investigación que ha ganado atención en los últimos años. La ciencia del eje intestino-cerebro revela cómo los billones de microorganismos que residen en nuestro intestino no solo influyen en nuestra digestión, sino también en nuestro bienestar mental. Esta conexión bidireccional implica que...
Actualizado: 12 de julio de 2024
El desarrollo del lóbulo frontal, la región del cerebro responsable de funciones cruciales como la toma de decisiones, el control de impulsos y la planificación, puede verse significativamente afectado por el uso de las redes sociales. Estudios recientes han señalado que el uso excesivo de redes sociales puede tener implicaciones profundas en el desarrollo cognitivo,...
Actualizado: 12 de julio de 2024
Las redes sociales han transformado la manera en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos con los demás. Sin embargo, este cambio ha traído consigo una serie de efectos en la salud mental que no podemos ignorar. Las redes sociales se ha convertido en un término omnipresente en nuestras vidas, y entender su impacto...
Actualizado: 12 de julio de 2024
El Deterioro del Sentido de la Orientación como Signo Temprano de Alzheimer El deterioro del sentido de la orientación puede ser uno de los primeros signos de Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas. La identificación temprana de estos signos es crucial para la intervención y el tratamiento, y en este sentido, la...
Publicado: 24 de junio de 2024
La danza y la música han sido herramientas fundamentales para la conexión humana a lo largo de la historia. En el ámbito terapéutico, su potencial para mejorar la salud emocional y fortalecer los vínculos interpersonales es innegable. Estas disciplinas no solo brindan una forma de expresión personal, sino que también fomentan la cohesión social y...
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúas utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. más info
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.