Actualizado: 12 de mayo de 2023
¿Conoces los diferentes tipos de autocuidado que existen? En el post de hoy te queremos mostrar los diferentes tipos de cuidados a los que debemos prestar atención para promover el cuidado propio. Nos solemos excusar con que no tenemos tiempo para el autocuidado, pero la verdad es que son muchas las cosas que podemos hacer por...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post del día mundial del cerebro hemos aprendido la importancia de cuidar el cerebro y algunas curiosidades sobre él para mantenerlo sano y evitar el envejecimiento cognitivo. En este conoceremos más sobre las enfermedades cerebrales y cómo podemos ayudar a nuestro cerebro para retrasar su aparición lo máximo posible. ¿Sabías que el 13% de...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post anterior te hemos contado en qué consiste la ataxia y los diferentes tipos que existen. Hoy, te queremos hablar más sobre una de ellas, la ataxia de Friedreich para que conozcas qué es, los síntomas y causas que provocan su aparición, así como el tratamiento o las opciones de apoyo terapéutico más adecuadas. ¿Qué...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
Hoy queremos profundizar un poco más sobre las Ataxias. Concretamente, en este post hablaremos sobre los síntomas más comunes, así como una serie de métodos preventivos para tratar este tipo de trastorno motor que afecta a la falta de coordinación. SÍNTOMAS MÁS COMUNES La sintomatología que más presentan los pacientes con Ataxia afecta directamente en el desarrollo...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
Hoy te queremos hablar sobre qué es la ataxia y los diferentes tipos que existen. ¿Qué es la ATAXIA? La ataxia es un tipo de trastorno motor que se manifiesta como un temblor que afecta a la falta de coordinación en la ejecución de movimientos voluntarios de las extremidades y el habla, alterando su precisión y velocidad....
Actualizado: 12 de mayo de 2023
Hoy te queremos contar las diferentes maneras para lograr superar una fobia. Pero, antes de nada te dejamos dos post sobre las fobias para que conozcas mejor qué son las fobias y los diferentes tipos de fobias. Pasos previos 1.Optar por tener una buena actitud y ganas ante la situación es el principal factor para que todo...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
Día Internacional del AUTOCUIDADO Ayer 24 de julio se celebró el Día Internacional del Autocuidado. Una propuesta de la Federación Mundial de la Industria de Autocuidado para promover, fomentar y difundir el autocuidado para lograr mantener en equilibrio nuestra salud mental y física. Un dato curioso sobre la elección de la fecha, es que podemos tomarla como...
Actualizado: 16 de mayo de 2023
Hoy, 22 de julio, celebramos el Día Internacional del cerebro o “materia gris” como comúnmente también se conoce. Una celebración que comenzó oficialmente en el año 2014 tras la propuesta de la Federación Mundial de Neurología (WFN) para concienciar sobre la importancia de la salud cerebral. Porque está en nuestras manos proteger y cuidar nuestro cerebro...
Actualizado: 12 de mayo de 2023
En el post anterior hemos explicado qué son las fobias y la sintomatología que presentan y en el post de hoy te vamos a contar los diferentes tipos de fobias existentes en la actualidad. Aquí te dejamos un post sobre los diferentes tipos de ansiedad entre los que se encuentran los relacionados con las fobias. Las fobias...
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