Publicado: 1 de julio de 2025
Clave para la salud cognitiva: alimentar tu cerebro de manera óptimo Cuando hablamos de salud cognitiva, solemos pensar en ejercicios mentales, estimulación o incluso en rehabilitación. Pero hay un aspecto esencial que a menudo se nos escapa: la alimentación. Sí, lo que comes puede marcar una gran diferencia en cómo funciona tu cerebro hoy… y en...
Publicado: 21 de mayo de 2025
¿Por qué es importante conocer las diferencias entre salud cognitiva y salud mental? En los últimos años, hablar de bienestar psicológico se ha vuelto más común, pero todavía existe confusión entre dos conceptos clave: salud cognitiva y salud mental. Aunque están estrechamente relacionadas, no significan lo mismo, y comprender sus diferencias permite detectar problemas antes y...
Publicado: 3 de abril de 2025
La salud cognitiva y la salud emocional son dos pilares fundamentales para el bienestar general de una persona. Aunque a menudo se analizan por separado, ambas están estrechamente interrelacionadas y pueden influenciarse mutuamente. ¿Qué es la Salud Cognitiva? La salud cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para realizar funciones mentales como el pensamiento, la memoria,...
Publicado: 26 de marzo de 2025
La fisioterapia no solo trata dolencias físicas, sino que también desempeña un papel clave en el bienestar mental. A través del movimiento, la terapia manual y técnicas especializadas, la fisioterapia ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de la depresión, promoviendo un equilibrio entre cuerpo y mente. Beneficios de la fisioterapia en la...
Publicado: 24 de marzo de 2025
La salud cognitiva es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida. Mantener la mente activa y en óptimas condiciones ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y mejorar funciones como la memoria, la atención y el razonamiento. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para fortalecer la salud cognitiva a lo largo de la...
Publicado: 12 de marzo de 2025
Cada año, la Semana del Cerebro se celebra a nivel mundial con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de la salud cerebral y el impacto de las enfermedades neurológicas. Durante esta semana, expertos en neurociencia, profesionales de la salud y organizaciones se unen para difundir información clave sobre la prevención, el tratamiento y la...
Publicado: 4 de marzo de 2025
En un mundo donde la salud cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica son cada vez más importantes, Gradior Suite se posiciona como una herramienta innovadora para la evaluación y estimulación de funciones cognitivas en diversas poblaciones. Pero, ¿Qué es exactamente y cómo puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas? ¿Qué es Gradior Suite? Gradior...
Publicado: 12 de febrero de 2025
Las emociones juegan un papel fundamental en nuestra salud cognitiva. Mantener un estado emocional positivo no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también fortalece nuestras funciones cerebrales y previene el deterioro cognitivo. La felicidad, la gratitud y el optimismo pueden ser aliados poderosos para mantener la mente ágil y saludable. ¿Cómo influyen las emociones...
Publicado: 6 de febrero de 2025
Longevidad y Salud Cognitiva: Claves para un Envejecimiento Pleno El deseo de vivir más y mejor es una constante en la sociedad actual. Sin embargo, la longevidad no solo se trata de sumar años, sino de garantizar que esos años sean de calidad, con un cuerpo ágil y una mente lúcida. Para ello, es fundamental adoptar...
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