Estimulación cognitiva archivos - Página 3 de 20

Publicado: 2 de septiembre de 2025

Cómo combinar estimulación cognitiva y multisensorial en un mismo plan terapéutico

La innovación en el ámbito de la salud mental y la neurorehabilitación nos muestra que la integración de distintas metodologías es la clave para lograr resultados más completos. Un ejemplo de ello es la estimulación cognitiva y multisensorial, dos enfoques complementarios que, al unirse, potencian los beneficios para el cerebro y el bienestar emocional. Estimulación cognitiva:...

Publicado: 27 de agosto de 2025

Estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral: descubre cuál funciona mejor

Estimulación cognitiva vs. entrenamiento cerebral: diferencias y beneficios Cuando hablamos de estimulación cognitiva vs entrenamiento cerebral, muchas personas se preguntan cuál es más efectivo para mantener la mente ágil y prevenir el deterioro cognitivo. Aunque ambos enfoques buscan mejorar la función mental, sus métodos y objetivos presentan diferencias clave. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva se...

una mujer mayor maneja un ábaco, haciendo referencia a estimulación cognitiva mejora la memoria en todas las edades

Actualizado: 26 de agosto de 2025

Técnicas de estimulación cognitiva para mejorar la atención y concentración

La estimulación cognitiva es una herramienta esencial para entrenar y mantener activas nuestras funciones mentales, especialmente la atención y la concentración. Estas capacidades nos permiten centrarnos en lo importante, filtrar distracciones y mantener el rendimiento en el trabajo, los estudios o las actividades diarias. A continuación, te presentamos algunas técnicas efectivas para fortalecerlas. Tecnicas de estimulación...

un niño y un anciano caminan juntos de la mano en un parque

Publicado: 20 de agosto de 2025

cómo cuidar tu salud cognitiva a cualquier edad

La salud cognitiva es la capacidad del cerebro para pensar, aprender y recordar con claridad. Igual que cuidamos nuestro cuerpo para mantenerlo en forma, también necesitamos entrenar y proteger nuestra mente. Lo mejor es que nunca es demasiado pronto, ni demasiado tarde, para empezar. En esta guía encontrarás hábitos y estrategias para cuidar la salud cognitiva...

una mujer mayor sonriente con una flor. Imagen que busca hacer referencia a Cómo cómo adaptarse a cambios cognitivos con la edad

Publicado: 14 de agosto de 2025

Hábitos que mantienen joven a tu cerebro

Salud cognitiva después de los 40: hábitos esenciales Con el paso de los años, el cerebro experimenta cambios sutiles que pueden influir en la memoria, la concentración y la agilidad mental. Mantener una salud cognitiva óptima en esta etapa es clave para prevenir el deterioro y potenciar la calidad de vida a largo plazo. La buena noticia...

una persona con bata blanca de médico y un estetoscopio colgado alrededor del cuello. En el primer plano, el médico sostiene con ambas manos una figura holográfica de un cuerpo humano estilizado. Alrededor de esta figura hay una red de conexiones, representada por líneas y nodos, que simbolizan la interconectividad de datos biométricos o de salud. Algunos puntos específicos del cuerpo (como articulaciones y torso) están resaltados con círculos luminosos, indicando zonas de análisis o monitoreo. El fondo es de un color azul claro, lo que refuerza la sensación de tecnología médica avanzada y cuidado integral de la salud. La imagen transmite conceptos de medicina digital, salud personalizada, y tecnologías de monitoreo de datos biomédicos.

Publicado: 6 de agosto de 2025

Cómo la tecnología puede apoyar la salud cognitiva

En un mundo donde la esperanza de vida aumenta y las enfermedades neurodegenerativas son una preocupación creciente, la tecnología se ha convertido en una aliada clave para promover la salud cognitiva. Desde aplicaciones móviles hasta plataformas de rehabilitación neuropsicológica, las soluciones digitales están transformando la manera en que cuidamos nuestro cerebro a lo largo de...

un hombre adulto, que aparentemente va por la calle, lleva en una de sus manos un teléfono móvil mientras que con la otra mano se toca la frente, a su vez, su expresión fácil es de alguien disgustado porque no puede recordad algo o se le ha olvidado alguna cosa que debía hacer. La imagen hace alusión a despistes u olvidos

Publicado: 4 de agosto de 2025

¿Es lo mismo deterioro cognitivo que pérdida de memoria ocasional?

La preocupación por los olvidos cotidianos es común en todas las etapas de la vida. Sin embargo, es importante distinguir entre la pérdida de memoria ocasional y un posible deterioro cognitivo. Aunque ambos conceptos están relacionados con la función cerebral, no significan lo mismo ni tienen las mismas implicaciones. En este artículo, te explicamos de forma...

Actualizado: 1 de agosto de 2025

Rehabilitación neuropsicológica vs estimulación cognitiva

En el ámbito de la salud mental y cognitiva, la rehabilitación neuropsicológica y la estimulación cognitiva son dos métodos clave para mejorar la función cerebral. Aunque pueden parecer similares, sus objetivos y formas de trabajo presentan diferencias importantes que conviene entender. ¿Qué es la rehabilitación neuropsicológica? La rehabilitación neuropsicológica es un proceso personalizado y estructurado. En concreto,...

un joven de espaldas, posiblemente escuchando música a través de auriculares

Publicado: 29 de julio de 2025

El impacto de la música en la memoria

La música y la memoria: una conexión que va más allá de lo emocional La música es mucho más que un estímulo placentero, es una herramienta poderosa que activa múltiples áreas del cerebro y tiene un impacto directo sobre la memoria, tanto en personas sanas como en aquellas con deterioro cognitivo. Desde la infancia hasta la...

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