Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y algunos consejos para prevenirlo. Seguro que en alguna situación de tu vida has oído hablar de esta patología o incluso la has experimentado en primera persona. Qué es el estrés El estrés es un estado fisiológico originado por la reacción hacia...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar cuáles son algunos de los beneficios de trabajar mediante realidad virtual en personas mayores. Pero, antes queremos que conozcas de forma genérica qué es la realidad virtual y para qué se utiliza. Sin duda, la realidad virtual es uno de los grandes avances de la tecnología que permite mejorar...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
En este post te vamos a contar qué es la meditación, una práctica cada vez más utilizada en nuestra sociedad. Además, te mencionaremos cuáles son sus beneficios y algunos consejos para poder empezar a practicarla. ¡No te lo pierdas! Qué es la meditación La meditación es una práctica milenaria que cada vez está más presente en las...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
¿Sabes qué es la realidad virtual y para qué se utiliza? En este post te contamos todo sobre ella, y, además, te mencionamos los beneficios que tiene la realidad virtual en la vida de las personas concretamente en el ámbito sanitario. ¡Comenzamos, no te lo pierdas! Qué es la realidad virtual La realidad virtual es un tipo...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Hoy te queremos contar algunas de las curiosidades del mindfulness, pero antes y por si aún no conoces esta práctica, te dejamos este enlace a nuestro post sobre qué es el mindfulness y cuáles son sus beneficios. ¡Comenzamos! El origen del mindfulness se encuentra en el budismo. No hay que tener un vínculo o componente...
Actualizado: 15 de mayo de 2023
Seguro que en los últimos años has oído hablar del mindfulness, ya que, cada vez está más presente en nuestra vida gracias a sus múltiples beneficios. Pues bien, si tienes curiosidad por indagar en profundidad qué es o qué beneficios tiene, quédate con nosotros. ¡Comenzamos! Qué es el mindfulness En primer lugar, te queremos contar qué significa...
Actualizado: 2 de septiembre de 2025
Una nueva forma de trabajar el bienestar y la estimulación sensorial La importancia de los sentidos en la conexión con el entorno La estimulación multisensorial asume que el mundo en el que vivimos es una mezcla de sensaciones de luz, de sonidos, de olores, de gustos y de experiencias táctiles variadas. A través de los sentidos, conectamos...
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