Publicado: 14 de septiembre de 2026
¿Te ha pasado alguna vez que entras en una habitación y no recuerdas qué ibas a hacer? ¿O que alguien te cuenta algo y, poco después, eres incapaz de recordar los detalles? Los problemas de memoria suelen interpretarse rápidamente como una señal de que nuestra capacidad para recordar está fallando. Sin embargo, la memoria no...
Actualizado: 7 de septiembre de 2026
¿Es mejor el ejercicio físico o la meditación? Cuando hablamos de cuidar la salud mental, es habitual buscar una actividad que nos ayude a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo o afrontar mejor las preocupaciones del día a día. Entre las opciones más conocidas encontramos el ejercicio físico y la meditación. Pero plantearlo como una...
Publicado: 26 de agosto de 2026
¿Qué es Gradior Suite? Gradior Suite es una solución tecnológica desarrollada para apoyar a los profesionales en la evaluación, la rehabilitación y la estimulación de personas con diferentes necesidades cognitivas, emocionales, sensoriales, físicas y funcionales. Su objetivo es facilitar una intervención multidimensional desde un enfoque holístico, ofreciendo herramientas que permitan diseñar programas personalizados adaptados a las características,...
Publicado: 13 de agosto de 2026
¿Qué es el equilibrio emocional? El equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones de una manera adecuada a las circunstancias. No significa estar siempre feliz o evitar las emociones negativas, sino poder experimentar diferentes estados emocionales y encontrar formas saludables de afrontarlos. Las emociones cumplen una función importante, nos...
Publicado: 6 de agosto de 2026
¿Qué es Gradior Multisensorial? Gradior Multisensorial es una solución tecnológica de Gradior Suite diseñada para ofrecer experiencias inmersivas de estimulación multisensorial orientadas a favorecer el bienestar, la regulación emocional y la participación activa de las personas. A través de entornos virtuales y estímulos visuales, auditivos y sensoriales, permite crear experiencias personalizadas adaptadas a las necesidades, capacidades y...
Publicado: 27 de julio de 2026
¿Qué son las dimensiones de la persona? Las dimensiones de la persona son las diferentes áreas que conforman el bienestar y el funcionamiento global de un individuo. Cada una influye en la forma en que pensamos, sentimos, nos relacionamos con el entorno y realizamos las actividades de la vida diaria. Aunque pueden analizarse por separado, estas dimensiones...
Publicado: 9 de julio de 2026
La jubilación: una nueva etapa llena de oportunidades La jubilación supone un cambio importante en la rutina diaria, pero también puede convertirse en una oportunidad para desarrollar nuevos intereses, fortalecer las relaciones sociales y cuidar la salud. Mantener una vida activa después de la jubilación contribuye al bienestar físico, emocional y cognitivo, favoreciendo una mejor calidad...
Publicado: 6 de julio de 2026
¿Por qué existen tantos mitos sobre el envejecimiento? Los mitos sobre el envejecimiento han existido durante generaciones y suelen basarse en ideas culturales, experiencias aisladas o información desactualizada. Sin embargo, la investigación en neurociencia, psicología y gerontología ha demostrado que muchas de estas creencias no son correctas. Comprender qué es cierto y qué no lo es ayuda...
Publicado: 2 de julio de 2026
La reserva cognitiva es la capacidad del cerebro para adaptarse, resistir o compensar los cambios asociados al envejecimiento o a procesos neurológicos que afectan al funcionamiento cognitivo. En otras palabras, hace referencia a la “flexibilidad” del cerebro para seguir funcionando de forma eficiente incluso cuando existen alteraciones o daño neuronal. Esta capacidad no es fija, sino que...
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